반응형 건강에 대하여1 비오틴이란 효과 부작용 체크하기 비오틴이란 비오틴 효과 비오틴 부작용 비오틴이란 비오틴이란 비타민B의 일종이다. 비타민 B7에 해당한다. 비오틴인 비타민B7은 물에 용해되는 것으로 식품으로도 섭취할 수 있다. 주로 탄수화물이나 단백질 지방 대사에 필요한 효소인 '카르복시라제 효소'의 활성화와 관련이 있다. 카르복시라제는 지방산 합성, 아미노산 대사, 포도당 합성에 폭넓게 관여한다. ※ 복합카르복시효소 결핍증의 경우 복합카르복시효소 결핍증은 비오틴을 필요로하는 카르복시라제라는 효소의 활동에 장애가 생긴 유전성 대사질환을 말하는데 아주 드문 경우에 발생한다. (만약 해당 결핍증이 있는 경우는 산전검사를 통해서도 진단을 내릴 수 있다.) 비오틴이 들어있는 식품들 비오틴이 들어있는 음식들은 평소 자주 접할 수 있는 것들이 많다. 달걀 노른자,.. 2023. 7. 28. 이전 1 다음 반응형