반응형 전체 글4 무생채 레시피 ☆무는 가늘게 채썰어야 맛있다. 채썬무에 고춧가루를 넣고 버무린다. (무에 물들정도로만 넣으면 된다. 시간이 지나면 색이 더 진해진다) 1. 다진 새우젓을 넣고 2. 다진마늘과 3. 식초:설탕=1T:1t 넣는다. (작은 양푼이 기준으로 1배~2배만 넣었다) 4. 부족한 간은 새우젓을 추가하거나 멸치액젓을 넣어 맞춘다. 2024. 11. 15. 맛살 파프리카 볶음 레시피 맛간장 굴소스 진간장 기름에 대파넣고 볶다가 파 향이 올라오면 맛살 넣고 볶는다. 맛살이 노릇해지면 파프리카넣고 1분정도 볶은 뒤 맛간장 넣어서 섞어주고 추가로 굴소스:진간장=3:1 비율로 넣어서 간맞추고 불끄고 잘 섞어준다 *파프리카와 맛살 어울린다 2024. 11. 13. 비오틴이란 효과 부작용 체크하기 비오틴이란 비오틴 효과 비오틴 부작용 비오틴이란 비오틴이란 비타민B의 일종이다. 비타민 B7에 해당한다. 비오틴인 비타민B7은 물에 용해되는 것으로 식품으로도 섭취할 수 있다. 주로 탄수화물이나 단백질 지방 대사에 필요한 효소인 '카르복시라제 효소'의 활성화와 관련이 있다. 카르복시라제는 지방산 합성, 아미노산 대사, 포도당 합성에 폭넓게 관여한다. ※ 복합카르복시효소 결핍증의 경우 복합카르복시효소 결핍증은 비오틴을 필요로하는 카르복시라제라는 효소의 활동에 장애가 생긴 유전성 대사질환을 말하는데 아주 드문 경우에 발생한다. (만약 해당 결핍증이 있는 경우는 산전검사를 통해서도 진단을 내릴 수 있다.) 비오틴이 들어있는 식품들 비오틴이 들어있는 음식들은 평소 자주 접할 수 있는 것들이 많다. 달걀 노른자,.. 2023. 7. 28. 수도권 거리두기 4단계 개선 주요 완화사항 정리 수도권 거리두기 4단계 개선 주요 완화사항 정리 10월 18일 0시부터 10월 31일 24시까지 시행되는 수도권 거리두기 4단계는 일부내용이 변경되면서 기존보다 완화된 부분이 있다. *예방접종 완료자란 2차 접종 후 (얀센의 경우 1회 접종) 면역 형성 기간인 14일이 경과한 경우에 해당한다. 수도권 거리두기 4단계 사적모임 결혼식 종교시설 등 완화내용 수도권 거리두기 4단계 사적모임 완화내용 기존 4단계 지역의 경우 18시 이전 4인, 18시 이후 2인까지 모임이 가능했다. 다만 식당과 카페, 가정만 접종 완료자를 포함하여 총 6인까지 가능했다. -식당 카페 및 가정 : 18시 이전 4+2(예방접종 완료자)=총 6인/ 18시 이후 2+4(예방접종 완료자)=총 6인 -이외의 장소 : 18시 이전 2인, .. 2021. 10. 28. 이전 1 다음 반응형